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备孕吃什么水果比较好
备孕吃什么水果比较好
1.苹果
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效。
2.芒果
益胃止呕、止晕：芒果对于眩晕症，梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐，防癌抗癌，芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。

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因此食芒果对防治结肠癌很有裨益，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素（维生素A原）含量占水果之首位，具有明目的作用。
3.葡萄
葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸，有助于备孕的妈妈。口感偏甜的葡萄含糖分比较多，其中的糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，甜葡萄具有补气益血，滋养肝肾的功效，经常食用能明显缓解气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症，黑葡萄中的钾，镁，钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄，这些矿物质梨子大多以有机酸盐形式存在，能够有效维持人体离子平衡，常吃黑葡萄能够有效缓解神经衰弱，过度疲劳等症。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。
5.柚子
柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量营养元素，是医学界公认的具有食疗效果的水果。具有促进伤口愈合、降低血黏度、降血糖等功效
以上就是备孕期间吃的水果，及时的补充人体维生素，蛋白质、碳水化合物，再其次就要保证自己摄入的维生素不能过量，这样会对我们以后的小宝宝更好，希望小编的回答能够帮助大家。

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刘璇晒二胎女儿正面照，升级一家四口啦！

　　在刘璇晒孕肚倒立照之后，9月15日41岁的刘璇在微博上又晒出了女儿正面照39岁意外二胎怎么办，并附上了一家四口的温馨合照，网友们直呼这样的画面不要太有爱了，开始期待节目《新生日记》了！
　　刘璇满月女儿正面照
　　41岁刘璇首晒满月女儿
　　9月15日，41岁的奥运冠军刘璇首次在社交平台晒出女儿正面照，并配文“我们的女儿，吃糖吧”。刚满月的女儿安静地趴在刘璇胸前，闭眼睡觉，头发上扎了一朵小花，软软糯糯的，十分可爱。
　　抱着女儿的刘璇
　　据悉，这是8月10日刘璇生下女儿后第一次全家亮相，“仙桃夫妇”也将在《新生日记》第二季中记录自己的孕期生活，恭喜一家四口啦！
　　不得不说看到之前刘璇发的产前孕肚倒立照，再到现在微博晒出的女儿正面照，我印象中还在肚子里，一下子就长这么大了，祝福幸福的一家四口。
　　王弢刘璇一家四口温馨全家福
　　网友们也表示：“刘璇八月得女与儿子雄赳赳凑成“好”字，刚满一月的宝宝，承包了今天的可爱！哥哥雄赳赳，爸爸王弢，一家四口美满温馨，羡煞旁人！”
　　此外邓超孙俪、周杰伦昆凌、曹格、刘涛、刘烨、田亮叶一茜、章子怡等都是儿女双全凑成一个好，真的一儿一女好温馨呀！
　　此前，水果姐产后身材遭到吐槽，刘璇发文力挺水果姐：“大家对新生妈妈的要求好苛刻啊，忍着伤口疼痛，拖着精疲力尽的身体泵着奶，产后身材不尽人意…这确实是我们最真实的写照也是所有新生妈妈的真实写照。”
　　水果姐产后身材被吐槽，刘璇力挺
　　还表示生孩子真的没有大家想象的那么简单，最不应该诟病的就是她的身材。不完美有时候才是最动人的徽章，此刻她是最平凡又最伟大的角色——妈妈。”
　　据悉刘璇与老公王弢于2013年12月步入婚姻殿堂，2015年10月8日生下儿子“雄赳赳”，在今年5月份，刘璇与丈夫被拍到前往附近的医院去做检查，被拍当天，大家可以明显看到刘璇的肚子变得很大。
　　儿子和女儿温馨合照
　　于是不久后，刘璇在社交平台上公开了自己已经有二胎的喜讯，并发表了视频表达自己对二胎、对身而为母的想法和感受。随后在8月10日，刘璇在微博晒照宣布二胎得女，并称：“妹妹来啦~”，并晒出了儿子和刚出生的女儿的合照。
那个医院做试管有捐卵好641岁徐静蕾冷冻卵子：有点后悔我做晚了(图)

　　7月6日上午，在那家医院的试管里捐献卵子，真好。6在那家医院捐献试管里的卵子很好。6@Vista读世界发消息称，许井磊在采访中谈到了卵母细胞冷冻保存的话题。在她看来，冷冻卵子就像是找到了“世界上唯一的后悔药”。在那家医院做试管的时候捐个卵挺好的。6以下是采访总结：发胖的原因包括她去美国进行了一个疗程的卵母细胞冷冻保存治疗。我们没想到许会谈到这个话题。这几乎是我第一次听到一个女明星如此坦诚地讲述自己的身体状况。她认为没有必要结婚，但她总是被认为是一个未婚的人。后来，她干脆没有解释。唯一坚定的观点是，她是一个不育的人。“没有人比我更坚决不要孩子。在那家医院捐试管蛋挺好的。”但是卵母细胞冷冻保存是另一回事。“因为人生只有一件事，后悔也没用。在那家医院用试管捐卵挺好的。你应该提前计划。万一有一天，是迫于那家医院试管里有好卵子捐献的情况，或者是你或者你的爱人改变了主意，总有退路和解决办法。我有点遗憾，因为我的年龄，我做得很晚。前后三个月一直在折腾激素，但还是有流失的风险。”
　　我国实施高温补贴政策已经很多年了，但是很多地方的标准已经好几年没有涨了，高温补贴的实施遇到了尴尬。东莞农民工：每天坐9小时.66833