38岁试管成功几率大吗&弱精只能试管吗&肾结石为什么要多喝水

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多喝水可以增加尿量，预防尿液淤滞，降低尿液浓度，降低了盐类物质的饱和度，减少尿液中盐类结晶的析出，增加了草酸钙结石等自发成核所需的最低饱和条件。

除了多喝水以外，多项研究显示多饮淡茶水有助于降低结石发生率，含枸橼酸或碳酸氢钠的苏打水和果汁可发挥预防结石作用，而富含糖的苏打水则增加结石患病风险。

尽管增加液体摄入看似简单，但是患者的依从性较差往往是最大的问题，这也是很多人结石复发的原因。无规律增加液体摄入并不能减少结石发生，尿少的间隙仍有形成小结石的可能，因此规律大量的饮水是减少形成的关键方法。

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