抽筋怎么办

抽筋对身体的伤害

首先，如果腿抽筋是偶尔发生的，或者根本就没有其他的不适症状，那么就有可能是缺钙或者受凉引起的，这些抽筋对身体的伤害是非常小的，只要注意保暖，补充身体所需的营养物质，抽筋现象就会得到有效的改善。

另外，如果经常无缘无故出现抽筋现象，那么很有可能是身体患上了某种疾病的征兆，比如有的患者患上了骨刺，骨刺如果压迫到腰椎神经，那么也有可能引起抽筋现象。还有的朋友是因为某种疾病导致的血液循环不畅，比如说一些风湿性关节炎或者是高脂血症、高血压的患者，这类患者的血管会出现一些病变就容易导致末梢神经的血液不畅，从而引起抽筋现象的发生。